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Tema 15 La confianza

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  Tema 15  La Confianza  Confianza  puede referirse a varias cosas:  la seguridad en nosotros mismos, la esperanza de que algo se desarrolle conforme nuestras expectativas, o la familiaridad que tenemos en el trato con alguien . Como tal, es un sustantivo que deriva del verbo  confiar . La confianza, entendida como la  seguridad que cada persona tiene en sí misma , es una cualidad de gran valor en todos los ámbitos de la actividad humana. Es fundamental en la escuela, el trabajo, los negocios, así como en el medio empresarial, comercial, artístico o académico. La confianza nos ayuda a seguir adelante con nuestros propósitos pese a los reveses, el desánimo o las dificultades. En este sentido, implica la convicción de que, valiéndonos de nuestras fortalezas y virtudes, seremos capaces de lograr lo que nos propongamos. Este tipo de confianza  se fundamenta en las experiencias acumuladas por cada persona  durante la vida , y se desarrolla y cultiva con el tiempo. Por esta razón, la confian

Tema 14 El Existencialismo

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 Tema 14  El Existencialismo El existencialismo es una corriente filosófica y literaria orientada al análisis de la existencia humana. Hace énfasis en los principios de libertad y responsabilidad individual, los cuales han de ser analizados como fenómenos independientes de categorías abstractas, ya sean racionales, morales o religiosas. De acuerdo con el  Diccionario de Filoslofía  de Nicola Abbagnano, el existencialismo agrupa diversas tendencias que, aunque comparten su propósito, divergen en los supuestos y en las conclusiones. Es por ello que se puede hablar de dos tipos de existencialismo fundamentales: el existencialismo religioso o cristiano y el existencialismo ateo o agnóstico, a los que volveremos más adelante. Como corriente histórica de pensamiento, el existencialismo inicia en el siglo XIX, pero solo hacia la segunda mitad del siglo XX alcanza su máximo apogeo. Características del existencialismo A pesar del carácter heterogéneo del existencialismo, las tendencias que se h

Tema 13 Las Relaciones Afectivas

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 Tema 13  Las Relaciones Afectivas  La construcción de la vida social y afectiva durante la adolescencia se halla influida por elementos de diversa índole, que guardan relación con factores individuales, familiares y sociales de los sujetos. Específicamente, en el plano de las relaciones afectivas tienen especial relevancia, en primer lugar, el carácter singular que para el adolescente tengan las relaciones en el ámbito familiar y, en segundo lugar, los significados que asigne a las relaciones con amistades y noviazgos. Ambos tipos de relaciones han de constituirse en componentes fundamentales a la hora en la que el adolescente delimita su ámbito social y afectivo fuera del correspondiente a la familia. El adolescente pone a prueba el ejercicio de su libertad y autonomía respecto del mundo adulto en la elección de las personas que integran su grupo afectivo de referencia. Las decisiones acerca de la composición del núcleo de amistades y de las personas elegidas para mantener relaciones

Tema 12 Reconocimiento de las emociones ajenas

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 Tema 12  Reconocimiento de las emociones ajenas  *  Reconocimiento de emociones ajenas  (o empatía): Las relaciones sociales se basan muchas veces en saber interpretar las señales que los demás emiten de forma inconsciente y que a menudo son no verbales. ... No en vano, el reconocer las  emociones ajenas  es el primer paso para entenderlas e identificarnos con ellas. Las emociones  son  las  causantes de  las  reacciones que pueden ser físicas, psicológicas y conductuales. ¿ Cómo reconocemos nuestras emociones ? La  reconocemos  al utilizar el lenguaje de  las emociones , tanto en comunicación verbal como no verbal. Para  identificar  un  estado de ánimo , detente a pensar qué estás sintiendo y por qué. Pon esos sentimientos en palabras, como, "guau, estoy muy triste en este momento" o "me siento muy solo". Puedes decir esto para ti mismo en silencio, en voz alta, o a otra persona. La inteligencia  emocional  es la  capacidad de  comprender, utilizar y  controlar  

Tema 11 El control de los impulsos y la automotivación

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 Tema 11  El control de los impulsos y la automotivación  “La auto-motivación es la clave para iniciar una tarea y llevarla a término”- Weisinger. “La confianza en sí mismo es el primer secreto del éxito”- Emerson. En el modelo de la  inteligencia emocional  de Goleman y Weisinger, después de lograr el “autoconocimiento” y el “autocontrol”, es necesario encontrar fuentes de inspiración que nos proporcionen energías para la acción, en eso consiste la automotivación. Robbins (1999) define la  motivacion  de la siguiente forma: “Es lo que impulsa a una persona a actuar de determinada manera o, por lo menos, que origina una propensión hacia un comportamiento específico. Ese impulso puede ser provocado por un estímulo externo al individuo, o puede ser generado internamente. Es un proceso que conduce a la satisfacción de algo”. Los expertos consideran que la motivación es un proceso que transita, aproximadamente, por los siguientes momentos: NECESIDAD – MOTIVO – ESTIMULO – ACCION – RESULTADO

Tema 10 La Inteligencia Emocional

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 Tema 10  La Inteligencia Emocional La Inteligencia Emocional es uno de los conceptos clave  para comprender el rumbo que ha tomado la psicología en las últimas décadas. De un modelo preocupado fundamentalmente en los trastornos mentales por un lado y por las capacidades de razonamiento por el otro, se ha pasado a otro en el que se considera que las emociones son algo intrínseco a nuestro comportamiento y actividad mental no patológica y que, por consiguiente, son algo que debe ser estudiado para comprender cómo somos. Así pues, la Inteligencia Emocional es un constructo que nos ayuda a entender de qué manera podemos influir de un modo adaptativo e inteligente tanto sobre nuestras emociones como en nuestra interpretación de los estados emocionales de los demás.  Este aspecto de la dimensión psicológicca humana  tiene un papel fundamental tanto en nuestra manera de socializar como en las estrategias de adaptación al medio que seguimos. Inteligencia Emocional: ¿en qué consiste? Siempre h

Tema 9 La Autoestima Colectiva

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 Tema 9  La Autoestima Colectiva El autoestima o la autoimagen, son temas muchos más importantes de lo que pudiera pensarse, es la piedra angular de la realización del ser humano, una persona con una baja autoestima o que tenga una imagen personal pobre de sí mismo tiene la felicidad cuesta arriba, vivimos en una mundo interactivo, es imperativo saber interactuar con las personas de nuestro entorno y sabemos que en ocasiones eso puede ser un trabajo agotador, cada persona es única, cada vida es un mundo distintos no hay dos personas iguales, no importa que sean hermanos gemelos, pareja o amigos, llevarse bien con las personas tiene más que ver con nuestra flexibilidad y tolerancia que de tener o no cosas en común, ciertamente tener cosas en común ayuda a todo tipo de relaciones, pero sólo al inicio, es cómo en el amor, lo que llamamos química es sólo para romper el hielo, el permanecer juntos tiene que ver más con la tolerancia o aceptación de las diferencias que en el disfrute de las